Эффективность тренировок у женщин не зависит от менструального цикла

Эффективность тренировок у женщин не зависит от менструального цикла

Эксперты рекомендуют женщинам меньше внимания обращать на фазу ментсруального цикла при формировании плана тренировок в спортивном зале. Как оказалось, организм минимально реагирует на изменения в гормональном фоне. Продуктивно тренироваться можно всегда, пишет Zee News.

Исследователи из Университета Массея, Университета Буффало и Университета Отаго провели эксперимент с участием 10 женщин. Добровольцы посетили по четыре тренировки: в начале фолликулярной и середине лютеиновой фаз менструального цикла. В самом тренажерном зале поддерживалась достаточно высокая температура воздуха. Уровень влажности был выше среднего.

Женский организм адекватно реагировал на тепловой шок. Этот фактор не зависел от фазы менструального цикла. Сейчас ученые пытаются разобраться, может ли теплый и влажный воздух оказывать влияние на вегетативные реакции профессиональных спортсменов, принимающих оральные средства контрацепции.

Источник: medvesti.com
  • reply InstaBuilder Bonus ,

    Link exchange is nothing else except it is just placing the other
    person’s web site link on your page at suitable place and other
    person will also do same in support of you.

    • reply rivasaqlnuaxoqe.sosblogs.com ,

      Hey very interesting blog!

      • reply Best Web Design Company In Los Angeles Ca ,

        Aw, this was a really good post. Taking a few
        minutes and actual effort to produce a superb article… but what can I say… I
        procrastinate a lot and never manage to get nearly anything done.

        • reply https://fastbreaklimousine.wordpress.com/2017/02/19/why-you-should-pre-book-your-nyc-airport-transportation ,

          What’s up Dear, are you truly visiting this web site on a regular basis, if so afterward
          you will absolutely obtain pleasant knowledge.

          • reply watch Wonder Woman online ,

            Watch most recent Hollywood English motion pictures in HD.

            Enjoy limitless streaming cost-free movies. Start WATCHING FOR Totally free
            NOW !!!

            • reply reklama ,

              Hi to all, it’s actually a fastidious for me to go to
              see this web page, it includes important Information.

              • reply Shasta ,

                Satisfying the demand for evaluations of NoNo Hair Elimination System, a number of
                internet sites are today offered that host No No
                Testimonials.

                • reply du an summer square quan 6 ,

                  Excellent post. Keep writing such kind of information on your site.
                  Im really impressed by your blog.
                  Hey there, You have performed an excellent job. I’ll certainly digg it and personally recommend to my friends.
                  I am confident they will be benefited from this site.

                  Leave a comment

                  • 16 + три =

                  • Мы в соцсетях

                    Присоединяйтесь к нам в социальных сетях и будьте в курсе самых выгодных предложений по покупке авиабилетов, бронирования отеля или аренды автомобиля!

                  • Обратитесь к нам прямо сейчас!